Alexandra Wessels ist Psychotherapeutin (HPG), Coach und Trainerin.
In ihrer Arbeit verknüpft sie Wissen aus verschiedenen körpertherapeutischen Schulen, Gestaltarbeit und systemischer Beratung mit ihren langjährigen Erfahrungen als Coach und Unternehmensberaterin. Für ihre Arbeit mit dem Thema Stress und Burnout schöpft sie außerdem aus ihrer Erfahrung als Shiatsu-Praktikerin (ISOM) und Entspannungstherapeutin.

Sie ist der Überzeugung, dass Coaching in allen Lebensbereichen wesentlich wirksamer und substanzieller werden kann, wenn der Körper berücksichtigt und einbezogen wird. Klienten und Teilnehmer ihrer Seminare sind immer wieder überrascht, wie deutlich eine Bewusstwerdung durch den Körper hilft, Umwege zu vermeiden und stabilere Lösungswege zu gehen.

Hierzu nutzt Alexandra Wessels eine Bandbreite an Methoden aus ihren Aus- und Weiterbildungen in Gestalt, psychodynamischer Körperarbeit, Focusing und Traumabegleitung. Als zertifizierte Shiatsu-Praktikerin (ISOM) arbeitet sie außerdem mit Zen-Shiatsu nach Masunaga – einem sanften, nicht-invasiven und ganzheitlichen Zugang, um mit dem Körper und seinen inneren Regulationsmechanismen zusammenzuarbeiten. Diese Grundlagen werden ergänzt durch das Trauma-Lösungsmodell nach Peter Levine und unterstützt durch eine innere Haltung, die durch intensive meditative Praxis entstanden ist.

Seit vielen Jahren ist Alexandra außerdem als Trainerin für Unternehmen und Organisationen tätig. Nach ihrem Studium der Wirtschaftswissenschaften und Germanistik in Wuppertal und Köln (M.A.) war sie acht Jahre im Bereich Unternehmensberatung und Unternehmenskommunikation in der freien Wirtschaft, bevor sie sich als Kommunikationsberaterin und Coach selbständig machte. Schwerpunkte ihrer Arbeit sind neben Kommunikationstraining vor allem Persönlichkeitsentwicklung und Burn-Out-Prävention.

Dabei versteht sie sich selbst immer noch als Lernende, die dem eigenen „Werkzeugkoffer“ stetig Neues hinzufügt, um Menschen möglichst ganzheitlich begleiten zu können. Zur Zeit beendet sie ihr Zweitstudium der Psychologie an der Fernuniversität Hagen (Abschluss BSc) und befindet sich in der Zertifizierung zur systemischen Beraterin (DGSF).